为满足认知症长者居家照护需求，缓解其病症，减轻家属照护负担与压力，近日，由上海太保蓝公益基金会主办、上海养老服务能力建设基地承办、上海市长宁区华阳路街道协办的2023年太保蓝公益——“蓝芯计划”项目在华阳路街道综合为老服务中心开展，活动通过动静结合的方式，帮助家属掌握认知症基础知识和居家照护技巧，缓和家属在照护认知症患者中产生的心理负担。

活动伊始，心理关怀专家为参与者提供了丰富的情感支持和积极地倾听。家属们通过角色扮演、模拟和分享在照顾认知症患者过程中的困难和挑战，通过这种亲密而真实的交流，为家属提供了宣泄情绪及寻求解决方式的平台。接着，专家还为家属们进行了情绪疏导，帮助他们更好地处理焦虑、愤怒和悲伤等负面情绪，从而减轻心理负担。

此外，活动还邀请了认知症照护指导讲师为认知症家属讲解认知症的基础知识，并开展了脑健康锻炼和碎纸画体验。通过这些体验，家属们不仅增加了对认知症的了解，还学会了居家照护的实用技巧，为家属解决照护过程中的“痛点问题”提供了有力支持，增强了他们的信心和能力。

为了让认知症家属在身心层面得到彻底地放松，活动还安排了精油芳香疗法。通过吸嗅、吐纳、导引、古法唱诵、细胞律动等方式，家属们在精油的香气和宁静的环境中感受到了身心的愉悦与放松。

参加活动的家属表示：“这个活动让我学到了很多关于认知症的知识和照护技巧，同时也让我意识到，照顾过程中自己的情绪管理的重要性。在未来，我会更加关注自己的心理健康，为家人提供更好的照顾。”

下一步，华阳路街道将继续以综合为老服务中心为平台，积极开展健康教育、风险测评、早期干预、家庭支持、资源链接等为老服务，持续推进老年认知障碍友好社区建设，不断营造全社区共同关注关爱认知障碍人群的友好氛围，让老年人在友爱的环境、亲情的陪伴下乐居、乐养、乐享。