□记者 沈冠君 整理报道

为弘扬积极向上的全民体育精神，集中展示社区文化体育团队风采，进一步推动街道全民健身工作高质量发展，8月8日，南京西路街道全民健身日活动在社区学校火热举行。

继7月成功举办太极拳邀请赛，南京西路街道又将“健身气功·八段锦”这一中华传统养身功法纳入本年度一街一品项目，持续推动传统文化与群众体育理念深度融合。本次活动吸引全部12个居民区的13支文化体育团队参与，同时各居民区书记、主任也受邀担任本次活动的评委。

八段锦是中国传统健身气功，起源于北宋，距今已有800余年历史。其名称中的“锦”喻指动作如丝锦般柔顺华美，八段动作分别针对三焦、心肺、脾胃等脏腑进行调理，具有疏通经络、调和气血、增强免疫力的作用。八段锦以八组动作调理身心，兼具养生与文化价值，适合全年龄段练习。

正值盛夏，面对气温骤然上升和日晒强烈等情况，许多人会觉得没有食欲，影响规律三餐和正常睡眠，有时还会心烦气躁。八段锦作为一种舒缓养生运动，可以调节身心状态，改善这些问题。

比赛开始，各居民区体育团队依次上场，带来健身气功·八段锦展示。伴随着悠扬古朴的音乐，表演者动作整齐划一，时而“两手托天理三焦”，时而“左右开弓似射雕”，将八段锦的柔美与力量完美展现。大家柔缓连贯、形神兼备、刚柔相济、虚实有度，个个都像“老师傅”。

经过精彩纷呈的比拼，中凯、延中、陕北&联华联合、茂北、华业居民区体育团队获得炉火纯青奖，陕南、升平、古柏、重华、新成、威海居民区体育团队获得踔厉奋发奖，跃动南西老年健身团和华业红叶舞蹈队获得特别风采奖。

参赛队员王阿姨说：“八段锦是一项非常好的健身运动，它将中医养生理念与健身相结合，让我们在锻炼身体的同时，也能了解到中医文化的魅力。希望这次比赛在传承中华优秀传统文化的同时，能提升广大群众的健身理念，展现积极向上的精神风貌。”

过去几个月来，南京西路街道通过“八段锦进社区”系列配送课程，覆盖辖区12个居民区、累计开展30节课程、累计培训学员近1000人次，在学习过程中不断涌现出优秀骨干力量。此次比赛中各居民体育团队表现出来的飒爽英姿，正是街道全民健身高质量发展的生动体现。

未来，南京西路街道将进一步深化“政府引导、社会参与、群众受益”的模式，打造更多“家门口”的体育参与机会，让八段锦等优质课程惠及更多居民，提升居民身体素质和科学健身理念，进一步推动全民健身工作高质量发展。