冬春交替，气温如坐过山车般起伏不定，正是呼吸道传染病的高发时节。老年人接种“疫苗三件套”：流感疫苗、23价肺炎疫苗和重组带状疱疹疫苗，不容忽视。

老年人接种流感疫苗，能够显著降低罹患流感的风险，以及发生严重并发症的几率。建议老年人每年流感流行季前接种一剂，保护期可达6-8个月。

此外，社区获得性肺炎（CAP）堪称流感的“帮凶”。老年人感染后，可能引发胸膜炎、败血症。接种23价肺炎疫苗是预防此类疾病最经济有效的手段。上海市为本市户籍60周岁及以上的老年人提供免费接种一剂次23价肺炎疫苗的服务。

除了呼吸道疾病，还有一种常被忽视的疼痛正威胁着中老年人的生活质量——带状疱疹。接种重组带状疱疹疫苗是目前预防该病最有效的手段。目前该疫苗属于非免疫规划疫苗（自费），推荐50岁及以上人群接种。

接种前准备

1、健康评估：测量体温（＜38.5℃）、血压（稳定）、血糖（控制良好）；主动告知医生基础疾病、过敏史及近期用药情况。

2、禁忌咨询：明确自身是否存在免疫缺陷、急性感染或疫苗成分过敏等情况。

接种后护理

1、局部护理：保持注射部位清洁干燥，避免抓挠，可冷敷缓解红肿。

2、身体监测：24小时内关注体温（若＞38.5℃需就医）；观察是否出现乏力、头痛等全身反应。

3、生活调整：2-3天内避免剧烈运动；暂停饮酒及辛辣食物。

特殊人群提示

慢性病患者：需确保疾病稳定（如血压＜160/100mmHg、空腹血糖＜11.1mmol/L）。

长期服药者：告知医生正在使用的免疫抑制剂、激素类药物。

免疫力低下者：需医生评估后决定是否接种减毒活疫苗。

不同疫苗可能存在接种间隔要求（如新冠疫苗与流感疫苗建议间隔14天）；若近期有发热或急性疾病发作，应暂缓接种。

接种信息

门诊时间：成人每周三14:00-16:00，周六8:00-11:00

接种地址：南京西路街道社区卫生服务中心一楼计免门诊（成都北路165号）

咨询电话：63182117*863

（每周一、三、五8:00-11:00；14:00-16:00）（南京西路街道社区卫生服务中心）