老年朋友接种疫苗须知三要点

第06版：养生

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老年朋友接种疫苗须知三要点

眼下，申城已入冬，上呼吸道感染、心脑血管疾病波动的高发季随之来临，就接种新冠疫苗的过程，上海市健康促进中心副主任丁园向老年朋友发出三点提醒。

第一，接种前，要对接种流程、注意事项有了解，避免到接种点再“查漏补缺”，早做准备，可减少在接种点的“逗留”时间。具体注意事项包括：找到就近接种点的位置，备好接种所需身份证件(身份证、户口簿等)。目前有吸入式、肌肉注射等多种疫苗接种形式，如果选择肌肉注射，当天选择宽松的衣服，避免因穿脱衣服而着凉。有高血压、糖尿病等基础病的老年朋友，在病情稳定的情况下是可以接种新冠疫苗的，那么在接种前期要自己注意血压、血糖的检测。

第二，接种中，即抵达接种点后，要注意规范佩戴口罩，坚持防疫“三件套”“五还要”，尽量少接触公共物品，把自己的健康状况如实告诉接种人员。高龄老人最好有家属陪同，避免在接种路途中发生跌倒等意外。接种过程中配合现场人员安排，接种后留下观察30分钟，如有明显不适，尽早告诉工作人员。

第三，接种后，回家要注意休息、合理饮食。注射部位如有肿痛、有轻度发热、疲乏感，都属正常，会自行消退。但如有持续发烧，可咨询家庭医生或前往医院。（上海市健康促进中心）


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