十一月，气温迅速下降，昼夜温差大，体感阴冷。市民应及时增减衣物、注意保暖，减少剧烈运动，重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病以及病毒感染性腹泻等肠道传染病。

一、继续做好新冠肺炎防控

市民仍需保持警惕，做好必要的防护措施。保持1米以上社交距离；乘坐公共交通工具、在室内公共场所和就医时均应佩戴口罩；勤洗手；注重食品卫生与安全；做好自我健康监测；按照应接尽接原则，接种新冠疫苗；外出旅行应了解当地疫情，避免前往中高风险地区及疫情发生地，返程后按要求配合落实各项疫情防控措施。

二、预防流行性感冒

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。建议学校及托幼机构加强晨检，及时发现和隔离病人；培养学生和托幼儿童养成良好的个人卫生习惯。慢性疾病患者、老年人、学生及幼儿等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。三、预防水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病毒可以通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可以通过接触患者的水疱传播。接种水痘疫苗是预防水痘最为经济有效的方法，多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。家长可带1岁以上的宝宝至就近社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。四、预防病毒感染性腹泻

秋冬季腹泻以病毒性为主。病毒感染性腹泻主要表现为腹泻或呕吐，且其中多数是由诺如病毒引起的。可通过人与人接触传播，经食物和经水传播，传播速度快。11月是病毒性感染性腹泻的流行季节，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中，易发生聚集性疫情，需多加防范。防范措施：勤洗手，常通风；定期消毒餐具；生熟分开，食物须煮熟煮透；在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品；食堂从业人员如发生腹泻呕吐等传染性疾病时应立即离岗。

（区公共卫生监测中心、区疾控中心）