文 李涛（水霞居民区）

真没想到祥福养老院的活动有那么多。每天都有简单的早操，每周有一次大家唱，有一次书画。隔周还有手指操，其实就是做游戏。每次活动都有益，很开心，而且到一定的时候还给你奖励。

好多年没有用毛笔了，我参加书画组，重新开始用上了笔墨纸砚。这些工具在画水墨画之前已经由工作人员在每个座位前面的大桌子上放好了：高质量的宣纸，很正规的毛笔，还有可以临摹的样本，一应俱全。你走过去坐下来就可以开始绘画或者写毛笔字了。我从来没画过水墨画，第一次我临摹一只猫，很用心地按照用墨的浓淡，在规定时间画好了，没想到还画得挺好，特别是猫的眼睛，非常传神。我大喜过望！画好以后，这幅画就归作者了。你可以把它带回来留作纪念。发给你用的笔，你也可以带回来洗干净，等到下次画画的时候再带过去。用你用惯了的这支笔就更加得心应手了。很久没有用毛笔写字啦，第一次用毛笔写字觉得很有意思。有样本，然后按照结构和布局在宣纸上临摹。我特高兴，这么多年没拿过毛笔了，居然撇捺勾点都还不错，很高兴地把这张毛笔字带回来了。都说书法和绘画使人长寿，此类例子比比皆是，我相信。当我在写字和绘画的时候，我的呼吸是平稳的，思维是积极的，心态是上进的，整个人处在宁静而又在追求的状态。你的手在动，你的脑子在思考，无疑，对大脑和健康都是有利的。

做游戏就更开心了，我们完全回到了童年。拍手呀，拍桌子呀，铜锤剪刀布啊等等。有时候还进行一些小比赛，评出冠亚军给予奖励。教室里一片欢腾，老啦，其实是返老还童啦，又回到了童年！只要有调动的因素，就会产生童年的心态，老年人和孩子，其实没有多大的区别。在这里，既是养老院，又是幼儿园，返老还童，多么令人快乐的时光啊！