编者按：在快节奏的都市生活中，由伏案久坐、长时间面对电脑、工作压力大等现象带来的新型职业病、情绪病及亚健康状态等白领健康问题日益凸显。为更好地提升白领群体健康意识，聚焦白领群体的健康需求，本报即日起开设健康专栏《芷医心苑》，邀请芷江西路社区卫生服务中心的医护人员为广大读者讲解健康知识，服务好辖区企业白领，打造更有温度、更为和谐的营商稳商环境。

很多白领因工作等原因需要天天面对电脑，长时间接受电脑辐射的“洗礼”，长期下来皮肤变得越来越差，甚至出现痤疮和黄褐斑。那么电脑族如何进行肌肤保护呢？本期，芷江西路街道社区卫生服务中心中医科郭婷婷医生为大家带来中医特色护肤秘籍，助力大家“焕”肤有道。

中药熏蒸疗法：

透皮给药，清源固本

1、科学组方：精选清热解毒、活血化瘀纯中药材，经恒温雾化仪转化为药用蒸汽。

2、双重作用：

疏通毛孔：蒸汽温热效应软化角质，加速毛囊内油脂代谢物排出。

抗菌消炎：药汽中活性成分直接抑制痤疮，减轻炎性丘疹。

3、疗程建议：每周2次，4周后可见面部油腻感减轻，粉刺发生率下降。

经络手法按摩：

靶向调理，气血同调

一、由中医师操作的专业面部按摩手法：

1、开穴通络：

先点按印堂、太阳穴，配合纯中药药膏疏通额部经络；再沿胃经走向（承泣-地仓-颊车）推揉，改善局部循环。

2、痤疮专攻：

针对下颌结节型痤疮，重点揉按颊车、下关穴，配合化瘀药膏导入。

3、淡斑手法：

沿颧骨下缘（四白-巨髎）螺旋式点压，促进黑色素代谢，配合纯中药药膏按摩，提升皮肤光敏修复能力。

石膏倒膜疗法：

物理促渗，标本兼治

1、治疗原理：

热效应阶段：石膏凝固释放热量，扩张血管，加速中药成分渗透。

冷效应阶段：石膏冷却收缩，机械性吸附毛孔内残留物，调节皮脂分泌。

2、适用人群

反复发作的炎性痤疮；激素依赖性皮炎继发色沉；产后加重的黄褐斑；传统护肤品无效的顽固性皮肤问题等人群。